Review: ASICS Metaspeed Ray, eficiencia y explosividad

febrero 4, 2026

Noticias y consejos running

Cuando uno escucha ASICS Metaspeed Ray, piensa inmediatamente en velocidad, ligereza, rendimiento… y, efectivamente, son unas zapatillas pensadas para correr rápido, y no es exageración: ASICS ha utilizado una combinación de espuma FF LEAP™ muy ligera con una placa de carbono parcial en el antepié que busca maximizar el retorno de energía y mantener tu ritmo incluso cuando las piernas empiezan a quemar.

Esa sensación de rebote se nota especialmente cuando llevas un ritmo constante: cada zancada parece ayudarte a avanzar por sí misma, lo que para muchos puede sentirse como “un empujón extra” cuando ya llevas varios kilómetros acumulados.

En carrera: eficiencia y explosividad… con matices

A la hora de rodar distancias largas, estas zapatillas brillan en ciertos aspectos:

Peso pluma: El bajo peso hace que puedas mantener un ritmo alto sin sentir que cada zancada te exige más energía de la necesaria.
Retorno de energía notable: La espuma y la curvatura de la suela trabajan juntas para impulsar la carrera hacia adelante, ayudando especialmente en tramos planos y al ritmo de carrera.
Placa enfocada al antepié: Si corres apoyando más adelante en el pie, estas zapatillas te pueden ayudar a sentir esa propulsión extra que muchos buscan en una carrera rápida.

Pero no todo es perfecto: Su perfil muy ligero y su placa parcial hacen que el apoyo sea algo delicado cuando se pierde técnica o acaba la carrera fuerte.

¿Para quién son (y para quién no)?

Ideal para ti si:

Eres un corredor con buena técnica que tiende a apoyar en antepié o mediopié.
Buscas rendimiento en distancias como medio maratón o maratón.
Te gusta sentir una zancada reactiva y ligera que “ayude” al avance.

No tan recomendadas si:

Tu técnica cambia cuando las piernas se cansan.
Prefieres una plataforma más estable y con más control al final de la carrera.
Eres un corredor que apoya de talón o necesitas soporte adicional.

Las ASICS Metaspeed Ray son una herramienta muy específica: si quieres exprimir tu ritmo en un medio maratón y tienes técnica y fuerza para sostenerla, pueden hacer que te sientas más ligero y eficiente en cada zancada. Pero si lo que buscas es versatilidad o estabilidad extra cuando las piernas flaquean, quizá otras opciones del mercado o de la propia gama ASICS se adapten mejor a tu estilo.

Comprar ASICS Metaspeed Ray desde la web oficial de asics: https://www.asics.com/es/es-es/metaspeed-ray/p/1013A176-100.html